Entrenamiento personal en Irún

Si buscas entrenamiento personal en Irún ...

Y quieres hacerlo en un entorno profesional, cuidado y adaptado a ti, aquí es donde empieza el cambio.

Trabajo desde PRO STRENGHT (Avenida Letxumborro 83, Irún) con sesiones totalmente personalizadas para mujeres que quieren mejorar fuerza, salud y composición corporal con cabeza, sin modas ni entrenos genéricos.

❌  Nada de clases masivas.

  ❌ Nada de rutinas copiadas.

            ❌ Entrenamiento diseñado para ti.

           ❌ Entrenamientos personales en gimnasio (1:1 o en pareja)

Puedes entrenar de forma individual o en pareja, siempre con seguimiento real y adaptado a tu nivel, tu punto de partida y tus objetivos.

El objetivo no es cansarte.

Es que avances, ganes fuerza y vuelvas a sentir control sobre tu cuerpo.
Especialista en fuerza femenina +40

La mayoría de mujeres que llegan:

 • notan cambios hormonales

 • han dejado de verse fuertes

 • han probado dietas y cardio sin resultado

 • sienten que su cuerpo ya no responde igual

Aquí trabajamos fuerza de verdad para:

 • recuperar tono

 • mejorar metabolismo

 • proteger hueso y articulaciones

 • reducir grasa sin perder músculo

 • volver a sentir energía y seguridad física

Entrenamiento adaptado a perimenopausia y menopausia

Cuando hay cambios hormonales, el entrenamiento tiene que cambiar.

Se ajustan cargas, volumen, recuperación y tipo de ejercicios para que el cuerpo responda y no se bloquee.

Dónde entrenamos

Pro STRENGHT

Avenida Letxumborro 83 — Irún

Espacio enfocado a entrenamiento de fuerza real, no fitness genérico.

Para quién es este entrenamiento

Para mujeres que:

 • quieren empezar pero no saben cómo

 • llevan años entrenando y se han estancado

 • quieren hacerlo bien y con seguimiento

 • buscan mejorar salud, no solo estética

Y sobre todo: quieren sentirse fuertes otra vez.

Cómo empezar

El proceso es sencillo:

 1. Contacto inicial

 2. Valoración del punto de partida

 3. Diseño del entrenamiento

 4. Inicio en gimnasio

Sin presión.

Sin promesas vacías.

Solo entrenamiento bien hecho.

Reserva o pide información

Si estás buscando entrenamiento personal en Irún y quieres hacerlo con un enfoque cercano y profesional, escríbeme y vemos si encaja contigo.