Valoración inicial
Objetivos, experiencia, disponibilidad y punto de partida antes de decidir el programa.
Quiero valorar mi casoEntrenamiento personal · Irún, Gipuzkoa
Entrenadora personal para mujeres +40 en Irún
Sesiones de fuerza presenciales con Eva Gómez Ruiz para aprender técnica, progresar y entrenar con un plan adaptado a tu nivel.
Entrenar con supervisión
Fuerza de verdad. Adaptada a tu punto de partida.
Las sesiones se realizan en PRO Strength Irún, en un espacio preparado para trabajar fuerza. No necesitas experiencia previa: valoro tu situación, enseño los movimientos y ajusto cargas y ejercicios.
- Técnica y ejecución
- Progresión de cargas
- Adaptación a molestias y experiencia
- Especialización en mujeres +40
Entrenamiento personal
Sesiones supervisadas para que sepas qué hacer y cómo progresar con seguridad.
Seguimiento
Revisamos fuerza, rendimiento y evolución; FIT3D puede utilizarse cuando aporta información útil.
TARIFAS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL200 €
Bono de 10 sesiones para socias del gimnasio.
35 €Sesión individual si no eres socia.
Consulta horarios y disponibilidad antes de desplazarte.¿No vives cerca de Irún?
También puedo acompañarte online en toda España.
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